禅就是生活

禅就是生活，生活即是禅

禅是一种生活的智慧与艺术

透过禅，我们可以看清生命的意义

活出幸福美满的人生，因此每一个人都需要禅的智慧

更需要禅的洗涤，恢复心灵的自由，披露生活的真情

当具有宽容的人生观，这就具有「禅心」的人了

「禅」也教我们在人与人相处时，要留有「空间」

如此彼此就没有计较、没有对立，友谊自然流露出来...

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在禅者的眼里：

「宽容」是性情的空间，所以要有容乃大

「从容」是作息的空间，所以要稍安勿躁

「戒律」是自我的空间，所以要遵守戒律

「布施」是实现慈悲的空间，所以有布施才有欢喜

爱情太执太深了，必然会产生烦苦，彼此没有空间可以回旋

个性太急躁了，就会刚愎自用，丧失了洞察事理的空间

工作太忙碌了，就失去生活上种种情趣

没有空间让自己欣赏生活。

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因此，禅要我们日常生活中

能随时保有适度的空间，破除一切执着与烦恼

并且不与别人竞相比较，这才是禅者的生活

总之，唯有放下一切贪执、不安及防卫的心理

我们才能看到光明的自性，呈现光明自在的人生

也唯有把一切尘劳、烦恼、争夺、高傲和自负通通放下

我们才能活在丰富的人生之中。