今日修火供，准备一包花香飘飘烟供粉及一罐迷你瓶XO，
供养爱染明王及众诸佛菩萨与众护法神，再与大家分享一下护摩火供的心得，
一般修法，观想合一后，进到火中，再与火天神合一，在火中把黑气与病气烧尽，
但当你修到一程度时，我说说我自己的方式，供大家参考:
1. 在丹田处，点起自己的拙火(若拙火有点起来，肚子一定会胀起来，并会有热感)
2. 火起来了，就要木头来助燃，我是把身上黑气或病气，送到火中去烧
(若能把黑气引导去燃烧时，火势一定会越来越大，此时头顶上方会有微微气感)
3. 火非常旺时，你的喉咙会干干的，这时很重要必需要有水下来才行，头顶上方拉水气下降，就是道家说的天庭水，只要水气有拉下时，喉咙会湿润起来(若没此感，表示水未下降)
4. 火起水降，这时要把这两种能量停在心轮处，化做太极，转动于心轮处
(此时会有热感是正常的，继续转动，渐渐的会越来越清凉，若去到极尽时，会有透心凉感)
5. 最后要把水火能量合而为一，收摄到心轮内，融于心轮中(收功)，若没做这动作，身体内能量会大到你自己受不住，你会感受到一股能量越来越大，大到你自己会顶不住
特别注明:太多修行人，就是不懂收功，才会越修脾气越爆燥，越修生活越糟糕
以上是火与水的功法过程的感受，有修火供之人可以试试，
当然，还有地与风的过程的感受，有兴趣研究的也有那程度的人，可以来与我共同探讨与研究
