亲密关系是人生里最困难的修行，虽然亲密关系是灵魂投胎之前所做的许诺，但一般人并不知道自己遭遇的难题都是为了灵魂的成长与学习而发生，所以在遇到问题时，都会归咎于自己的命运，怪自己识人不明，怎么会那么倒霉，遇到这种大麻烦。为了脱离这个让人不舒服的困境，离婚成了逃避痛苦的好方法。

当你知道每个关系当中确实隐含着灵魂需要你学习的某个功课时，你当然愿意让自己冷静下来，仔细观察问题内在的涵义，觉察到自己在这个关系里所扮演的角色。

所以，要能看出你的伴侣他不只是伴侣，他还是个灵魂伴侣，你们彼此是在做灵魂的功课，你们曾誓言要帮助彼此更成长、更完整。在如此清楚的觉察下，你才能发现自己扮演的角色的确充满许多的恐惧和无知，这时你当然就会尽力想办法去改善它，而绝不会想要一走了之。

你会觉悟到，如果在这时候逃避该面对的问题，不但对现在的关系毫无帮助，反而只会让自己在此生应该学习和了悟的道理，继续延宕下去。

有人问我：「明明是他犯了错，为什么要求我改变？我才是受伤的人啊，是他伤了我的心，我能做些什么呢？」

但是就因为受伤的感觉是发生在你的身上，所以你该想一想，为什么你会有受伤的感觉？

如果是某个人做错了什么，受到伤害的应该是那个人他自己，因为是他犯错，所以他该受到惩罚，但为什么感觉不舒服的却是你？你是怎么了？你平安的心境这么容易就被侵犯？你原来处于平静、和谐的情绪，在知道某人做了什么事之后就轻易被毁了？你的感觉完全交由别人操控？所以你是受制于他人的？

当别人做了什么，你就高兴，然后当别人做了什么，你就生气，如果你这样轻易受到其他人或外来因素的影响，你还能算是自己的主人吗？很明显的，你把命运的主权交给别人了。

想要改善人际关系，责任永远都在自己的身上。把改变关系的责任放在对方身上，就是推卸责任。想一想，要改变自己都这么困难了，那改变别人岂不更是难上加难？

所以，一切还是得由自己做起，只要养成观照的习惯，随时觉察自己的所言所行，你就能很容易地看懂为什么你和他之间的关系会变成今天这副模样了。