补充能量功法 (2010/12/9修正)
黄色为心轮的地方


太阳式补充能量法(心轮为主)
坐下,闭上眼睛,双手放轻松于脚上
1. 吸气时---想象一个太阳从头顶进到肚子里
2. 想象太阳在肚子内充满金色光
3. 闭气,默数 1 2 3 4 5
4 吐气时身体里所有负面的情绪紧张以及压力排除出
5. 当你有特殊感觉(身体内部会热与充满能量)，慢慢自然呼吸与自然吐气会

心中佛(以自己修练主尊)补充能量法 (心轮为主)
坐下,闭上眼睛,全身放松
先召请主尊住顶坐立于行者的头顶(千叶莲花顶上)
1. 吸气时观想主尊放白光(金光)加持行者
2. 想象自己的心轮充满光明
3. 一直念本尊心咒,念咒时(心中默念,要念在嘴,听在耳,印在心)
4. 吐气时想象身体里病痛(或所有负面的情绪紧张以及压力)排除出体外
等自己念咒顺畅时,自然呼吸与自然吐气,专心于念咒上即可
ps:此功法若做的很好时,心轮一定会有透心凉的感受

心中太极补充能量法 (心轮为主)
坐下,闭上眼睛,全身放松
1. 吸气时想象一颗太极球头顶进入进入心轮
2. 想象自己的太极球顺时针方向转动(右手安培定律)
3. 闭气,内观太极自动旋转
4 吐气时身体里所有负面的情绪紧张以及压力排除出
心中太极补充能量法,很快会感觉身体发热时,然后自然呼吸与自然吐气

进阶补气法
外运阴神或阳神出去充电
阴神出口为中脉口 (外运时不宜太久,不然会很心慌)
阳神出口为督脉口 (外运后,直接告知阳神,充满电后,自动回归本体)
若您的阴神与阳神已修练出来,欢迎您来交流www.sos123.com ,感恩!