以下摘自「孫悟空遇到唐三藏－修心七要新解」
有個比丘尼到喜馬拉雅山閉關十幾年。
有人質疑她：「妳是在逃避現實，才跑去喜馬拉雅山閉關。」
比丘尼回答：「你們才真的是在逃避。為什麼呢？
當我痛苦時，要去找誰講話、訴苦呢？
喜馬拉雅山冰天雪地，而你們無聊時就打開電視看，不然就是打電話、看電影。
我問你們，當我痛苦時該怎麼辦？
只有去面對自己。除了自己以外還是自己，因此一定要強迫去看自己的心。
所以到底是我在逃避，還是你們在逃避呢？」
我們都一直逃避面對自己的苦難。唉呀，世間就是這樣。
每當你感受到很痛苦、很難受、很孤獨時，就會打開電視看，
要不然就是聽音樂、看電影或是找朋友，逛百貨公司、逛夜市。
用種種方法讓自己很忙碌，但就是不願面對自己真正的傷口；
都在外面轉，也不去了解自己內心的傷痛是有多深？
所以我們都是不斷的逃避自己，那怎麼可能去了解世間所有的苦難呢？
轉自網路上的文章
