簡易懺悔
1. 觀想菩薩(根本上師)現前
2. 觀想跪於地三拜九叩，雙手合十，與菩薩或根本上師懺悔(真實三拜九叩更好)
3. 唸懺悔偈(ㄐㄧˋ)：
我昔所作諸罪業。皆由無始貪瞋癡。從身語意之所生。一切我今皆懺悔。（七遍）
4. 唸懺悔咒：
嗡。別炸。沙媽耶。蘇爹啊。（108遍）
5. 觀想天上降下一白光，白光照住自己，全身毛細孔張開，惡業惡念化做黑煙與黑氣，由全身毛細孔散出體外，全身變的清淨，心中產生大光明
註：當你夢中出現菩薩或上師，微笑來看你 或 身上有黑氣毒蟲由身上跑出來，
你就可以重新去皈依(重新寫皈依表)與灌頂
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修行者若犯大業，會被護法神修理，之後狀況會不斷，心念會更偏差，
若知懺悔，可得菩薩、護法神、根本上師原諒，菩薩、護法神才會重行回來護持行者
