最近自我在修練上做了一些調整，
睡覺時的修練，沒人教過我這樣的修練方式，
過些日子，我會把自己修練調整身體血脈的心得，跟大家分享
我們身體會有狀況，那是因為我們身體氣血阻塞了，我借由這樣的調整，可讓血液中的血活化，也能讓自己感受到血液中的血，不再那麼渾濁(黑紅色)，人的血液中，流動太快也不行，會血氣方剛，容易好強鬥勇;流動不順，那又會這痛那痛的。
這道理就由如太極一樣，若太極一面為火，一面為水，火太旺就會發生火災，水太旺則狂風聚浪成洪水，若能取之中庸，就是有火亦有水，有水亦有火，自然就成太極。
我們人亦是如此，有脾氣不行，沒脾氣又容易被人欺負，但話說回來，我們人最不容易控制的就是自己的脾氣，這是每個人都要去調整的部份，脾氣來了，該怎麼辦?
笑一笑，告訴自己，生他的氣幹嘛?
大家特別去注意身邊的每個人，去觀察他們生氣後，自己是否變的比較衰，運事是否變很差，看多了你就不會再胡亂生氣了。
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